Coaching de vie en Brabant wallon
Rebecq · Brabant wallon · Bruxelles · Visio où que vous soyez
« Je ne sais plus où j’en suis. »
Clarifier.
Décider.
Agir.
Vous pouvez venir avec une décision qui reste en suspens, une transition qui bouscule vos repères, un décalage devenu difficile à ignorer, ou simplement le besoin de faire le point avant d’avancer.
Le coaching de vie vous offre un espace pour clarifier ce qui compte pour vous, distinguer vos choix des attentes qui pèsent parfois autour, et retrouver une direction qui tient dans votre réalité.
Dans quelles situations le coaching de vie peut vous accompagner ?
Ce qui vous freine peut aussi ouvrir une autre lecture
Une peur, une hésitation, une réaction qui se répète ou cette difficulté à passer à l’action peuvent être la partie la plus visible de ce qui vous freine.
C’est souvent en regardant précisément où ça bloque et comment cela se manifeste pour vous qu’une prise de conscience devient possible.
En séance, nous partons de cette manifestation concrète. Nous explorons ce qui se joue à cet endroit et, lorsque c’est pertinent, nous pouvons travailler directement sur ce qui maintient le blocage.
« Le bon pas n'est pas le plus grand. C'est celui que vous pouvez vraiment tenir. »
Ce qui peut se mettre en mouvement
L’accompagnement part de ce que vous vivez aujourd’hui. Vos valeurs, vos besoins, vos contradictions, votre manière de réagir ou de décider deviennent des points d’exploration.
Je questionne, je vous accompagne à déplacer le regard et je propose, lorsque c’est pertinent, des outils issus de la PNL au service de votre objectif.
La PNL vient donner davantage de profondeur et de puissance au coaching. Elle permet, lorsque c’est pertinent, de travailler plus précisément une croyance, une réaction, une représentation ou un blocage qui continue de se manifester malgré la compréhension de la situation.
Je l’utilise comme un outil complémentaire au coaching, au service de votre objectif et toujours avec votre accord.
Comment se déroule une séance ?
Nous partons de ce que vous apportez ce jour-là : une situation, une décision, un blocage, une question ou un objectif que vous souhaitez faire avancer.
Je vous accompagne par le questionnement, l’exploration de différents points de vue et, lorsque cela sert votre objectif, par des outils issus du coaching ou de la PNL.
Une séance peut se dérouler en présentiel à Rebecq, en Brabant wallon ou à Bruxelles selon les modalités prévues, ou en visio où que vous soyez.
Combien de séances faut-il ?
Le nombre de séances dépend de votre objectif, de votre rythme et de ce qui se met en mouvement entre les rendez-vous.
Il n’y a pas de parcours imposé ni de forfait à suivre. Certaines situations demandent quelques séances ciblées, d’autres un accompagnement plus long.
Nous faisons régulièrement le point sur ce qui reste utile pour vous, et vous restez libre de poursuivre ou d’arrêter l’accompagnement.
Est-ce que c’est de la thérapie ?
Non. Le coaching de vie proposé ici n’est pas une psychothérapie ni un suivi médical ou psychologique.
Certains outils issus de la PNL peuvent être utilisés dans le cadre du coaching, en fonction de votre objectif et avec votre accord.
Si votre situation nécessite un accompagnement relevant des soins de santé mentale, je vous orienterai vers un professionnel habilité.
Présentiel ou visio ?
Les deux sont possibles. Les modalités de présentiel, de déplacement et de visio sont détaillées plus bas sur cette page.
Quels outils peuvent être utilisés ?
Selon votre objectif et ce qui se présente en séance, je peux m’appuyer sur le questionnement de coaching, la visualisation, le travail sur les valeurs, les croyances, les ressources, les différents points de vue, ainsi que sur certains outils issus de la PNL.
La PNL vient donner davantage de profondeur et de puissance au coaching lorsqu’un travail plus ciblé est pertinent, par exemple autour d’une croyance, d’une réaction ou d’un blocage qui continue de se manifester.
Aucun outil n’est appliqué automatiquement. Je le choisis en fonction de votre objectif, de votre manière de fonctionner et de ce qui peut réellement soutenir le travail à ce moment-là.
Modalités
Séance de coaching : 85 € · 1 heure
À Rebecq, en Brabant wallon ou à Bruxelles avec déplacement, ou en visio, en français, où que vous soyez.
Avant de commencer
Première rencontre
30 minutes en visio, offertes et sans engagement.
Ce premier échange permet de faire connaissance, de préciser brièvement votre demande et de vérifier que le coaching peut être adapté à ce que vous souhaitez travailler.
Séance préliminaire
C’est la première séance de coaching.
Vous pouvez arriver avec un objectif encore flou. Au cours de cette séance, nous le clarifions jusqu’à fixer l’objectif qui guidera l’accompagnement.
Frais de déplacement
Depuis Rebecq :
La distance est calculée sur le trajet aller depuis Bierghes (Rebecq). Le supplément couvre l’aller-retour.
Le coaching de vie s’inscrit dans un cadre professionnel et s’appuie sur un objectif fixé au cours de la séance préliminaire. Cet objectif donne sa direction à l’accompagnement.
Je vous accompagne par le questionnement, le déplacement du regard et des outils choisis en fonction de votre objectif et de votre manière de fonctionner. Des outils issus de la PNL peuvent également être proposés lorsqu’ils sont pertinents, avec votre accord, pour donner davantage de profondeur et de puissance au travail de coaching.
Le coaching ne remplace pas un accompagnement médical, psychologique ou psychothérapeutique lorsqu’il est nécessaire. Si votre situation sort du cadre du coaching, je vous le signalerai.
Aucun résultat précis ne peut être garanti. Votre implication, votre situation et ce que vous choisissez de mettre en œuvre font partie du processus.
Vous avez quelque chose que vous souhaitez faire évoluer ?
Vous n’avez pas besoin d’arriver avec un objectif parfaitement formulé. Un point de départ suffit.
La première rencontre permet de faire connaissance. L’objectif de coaching sera ensuite travaillé et fixé au cours de la séance préliminaire.
Réserver une première rencontreConformément au RGPD, les informations recueillies sont utilisées uniquement pour la gestion de votre demande ou de votre accompagnement. Elles ne sont ni vendues ni utilisées à d’autres fins. Elles peuvent être traitées par les prestataires techniques nécessaires au fonctionnement du site. En savoir plus.